Четверг, 14.12.2017, 13:18
Приветствую Вас Гость | RSS

SHERLARUZ.COM

Меню сайта
SMS SHERLAR ROYHAT
SMS SHERLAR / СМС СТИХИ / СМС ШЕРЛАР
SEVGI HAQIDA SHERLAR / СМС о любви для любимого человека
SMS TABRIK SHERLARI / Смс поздравления
SMS YANGI YIL SHERLARI / SMS YANGI YIL TABRIKLARI / СМС ЯНГИ ЙИЛ ТАБРИКЛАРИ
SMS XAYIT BAYRAMIGA SHERLAR / СМС хайит байрамига шерлар
SMS TUG'ILGAN KUN TABRIKLARI / СМС ТУГИЛГАН КУН ТАБРИКЛАРИ
SMS TABRIK / СМС ТАБРИК
14 Fevral sevishganlar kuni Tabrik Sherlari
1 aprel sms hazillar
SMS PRIKOL (xazil) / СМС ПРИКОЛ
SMS LATIFA / СМС ЛАТИФА
Do'st haqida sherlar / Стихи о дружбе
SMS OPERATOR / СМС ОПЕРАТОР
SMS TALABA / СМС ТАЛАБА
SMS FOTO / СМС ФОТО
SMS GRAFIKALAR / СМС ГРАФИКА
SMS IBRATLI SHERLAR / СМС ИБРАТЛИ ШЕРЛАР
SMS KINO MIX / СМС КИНО МИХ
MAKTAB SMS SHERLAR / МАКТАБ ХАКИДА ШЕРЛАР
SMS XIKMATLI / СМС ХИКМАТЛИ
SMS TOPISHMOQ / СМС ТОПИШМОК
SMS SPORT / СМС СПОРТ
SMS ANIMATSIYA / СМС АНИМАЦИЯ
SMS REKLAMA / СМС РЕКЛАМА
SMS MANTIQIY / СМС МАНТИКИЙ
SMS VATAN
СМС Поздравления с 8 Марта / 8 MART TABRIK SHERLAR
СМС валентинки СМС в день Святого Валентина, 14 февраля, СМС валентинки
Стихи о любви
Смс признания
СМС Поздравления с 8 Марта
СМС на день рождения
Смс другу
С 1 апрельские приколы
СМС доброе утро
Смс cтихи
Прикольные смс
Смс поздравления с Новым годом / Поздравления с Новым Годом
Смс реклама
СМС спокойной ночи
Студенческие смс
English SMS | Funny, inspiring and general SMS in English language
O'zbek shoirlari / Узбекские поэты
Aşk sözleri - SMS Turk sözleri
Muhammad Yusuf sherlari / Мухаммад Юсуф шерлари
Abdulla Oripov sherlari / АБДУЛЛА ОРИПОВ ШЕРЛАРИ
MARXABO KARIMOVA SHERLARI / МАРХАБО КАРИМОВА ШЕРЛАРИ
AHAD QAYUM SHERLARI / АХАД КАЮМ ШЕРЛАРИ
HAMID OLIMJON SHERLARI / ХАМИД ОЛИМЖОН ШЕРЛАРИ
ZULFIYA SHERLARI / ЗУЛФИЯ ШЕРЛАРИ
ERKIN VOHIDOV SHERLARI / ЭРКИН ВОХИДОВ ШЕРЛАРИ
ALISHER NAVOIY SHERLARI / АЛИШЕР НАВОИЙ ШЕРЛАРИ
ZAHIRRIDIN MUHAMMAD BOBUR SHERLARI / ЗАХИРИДДИН МУХАММАД БОБУР ШЕРЛАРИ
NODIRABEGIM SHERLARI / НОДИРАБЕГИМ ШЕРЛАРИ
Статистика



Онлайн всего: 101
Гостей: 97
Пользователей: 4
KovalenkoPl40, ceapWaisse, tolikkk, TerriCOT

Yangiliklar Olami

Главная » 2017 » Январь » 6 » Ажинларга қарши, оздирувчи, ёшартирувчи хурмо!
18:56
Ажинларга қарши, оздирувчи, ёшартирувчи хурмо!
Олтиндек товланувчи, ўзига хос таъмга эга мева юртимизда кенг тарқалган ва севиб истеъмол қилинади. Халқ табобатида эса хурмонинг шифобахшлиги юксак қадрланади. Қуйида айни кунларда дастурхонимиз кўркига айланган ушбу мавсумий меванинг шифобахш хусусиятларига тўхталамиз.
Таркиби

Хурмо таркибида антиоксидантлар, сахароза, глюкоза, С витамини, лимон ва олма кислотаси, А провитамини, кўп миқдорда микроэлементлар: темир, мис, кальций ва калий, йод, марганец бор. Шунингдек, унинг таркибида кўп миқдорда бета-каротин ва магнийни ҳам топиш мумкин. Калориялилиги: 100 г/53 ккал

    Оқсиллар ― 0,5 г
    Ёғлар ― 0,0 г
    Углеводлар ― 16,8 г

Фойдаси

    Асабий, толиққансиз, ўзингизни босолмаяпсиз, ишлагингиз йўқ. Унда бир нечта оловранг хурмодан енг, дарров фойдасини сезасиз. Чунки хурмо таркибида антиоксидантлар бор.
    Калорияси унчалик юқори бўлмагани ҳолда, тезда қорин тўйдиради, демак парҳез тутаётганлар учун фойдали.
    Томоқ оғриғида хурмонинг янги сиқиб олинган шарбатига тенг миқдорда қайнаган илиқ сув аралаштириб чайиш керак. Бунда нафақат томоқ оғриғи қолади, балки шамоллашнинг бошқа белгилари ҳам барҳам топади.
    Буйраклар оғриганда кўпроқ хурмо ейиш тавсия этилади, чунки у сийдикни яхши ҳайдайди, организмдан тузларни чиқариб юборади.
    Таркибида А витамини кўп бўлгани учун кўриш қобилиятига фойдали.
    Таркибида кўп миқдорда йод бор, қалқонсимон без фаолиятини яхшилайди, шу сабабли бўқоқ хасталигига чалинганлар кунига бир нечта хурмо ейишлари керак.
    Камқонликда ҳам хурмо фойдали, шунингдек, камқувватлик, сил, атеросклероз ва юрак-қон томир хасталикларида ҳам тавсия этилади.
    Қон босими кўтарилганида хурмо ейилса, бемор аҳволи ўнгланар экан, шу сабабли гипертонияда тавсия этилади.
    Ўпка хасталиклари – зотилжам ва сурункали бронхитда кунига бир нечтадан хурмо ейиш керак, шунда касалликни енгиш осон кечади.
    Меванинг серсув мағзи ажойиб бактерицид воситадир. Шу сабабли халқ табобатида хурмодан тайёрланган малҳам яраларни битказишда кенг қўлланилади. Шунингдек куйган яраларга ҳам фойдали. Бунинг учун пўсти тозаланган мевани яра устига босиб боғлаб қўйилади.

Косметологияда

Хурмодан тери қаришига қарши жуда самарали ниқоблар тайёрланади. Бу ниқоблар терининг таранглигини оширади, тешикларини торайтиради ва ҳуснбузарларга қарши профилактика вазифасини ўтайди.

Терини таранглаштирувчи ниқоб. Меванинг пўсти артиб эзилади ва битта тухум оқи қўшилади, сўнг барча масаллиқлар блендерда яхшилаб аралаштирилади. Терига суртиб, 15 дақиқага қолдирилади. Синаб кўринг, биринчи мартасидаёқ нафини сезасиз.

Ажинларга қарши. Эзилган хурмо меваси, сут ва ёғли сметанани 2:2:1 нисбатда олиб яхшилаб аралаштиринг-да, юзга суртиб 15 дақиқага қолдиринг. Ниқоб таъсирида тери таранглашади, ажинлар камаяди.

Тонусни оширувчи муолажа. Хурмон меваси яхшилаб эзилади ва юзга суртилади. 10 дақиқадан сўнг ювиб ташаланади. Бу ниқобга хурмодан бошқа ҳеч нима қўшмаслик керак, чунки мева шарбатининг ўзи терини тетиклантирувчи таъсирга эга.

Кимларга мумкин эмас?

Таркибида шунча кўп фойдали элементлари бўлса ҳам, хурмодан зарар кўриш мумкин, агар меъёрни билмасангиз. Қуйидаги ҳолларда хурмо умуман мумкин эмас:

    3 ёшгача бўлган болаларга
    Ич қотишида
    Қандли диабетда
    Семиришда

Бу зарарларнинг бари мева таркибидаги танин моддаси туфайлидир. Танинлар ошқозон шираси билан реакцияга киришиб шилишиқ чўзилувчан аралашмани ҳосил қилади, кўп ўтмай бу аралашма қумоқланиб қолади. Шу сабабли хурмони кўп истеъмол қилиш ярамайди: ичак тиқилиши ва ўтказмаслиги юзага келиши мумкин. Ҳар нарсада меъёр бўлгани маъқул.

Шаҳноза ТЎРАХЎЖАЕВА тайёрлади.

www.SherlarUz.CoM - Saytdan olindi.
Do'stlaringizga yuboring:



Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Просмотров: 205 | Добавил: Sherlaruz.CoM | Рейтинг: 0.0/0

Tavsiya qilamiz bularni ham o'qib ko'ring:

>>> Mashhurlarning noqulay vaziyatga tushishi...
>>> Beyons saratonga chalingan muxlisining orzusini ro`yobga chiqardi
>>> ​Sherali Jo`raev konsert taqdim etadimi?
>>> ​Тоҳир Содиқов давлат тадбирларига боришдан бош тортгани учун лицензияси тугатилди
>>> ​Gulchehra va Sharof Sharapovlarning xonadonida to`y
>>> ​Феруза Собитова. Турмуш ўртоғининг шарти, чиллахонадаги дуо ҳамда ўғилчасининг “яхши” ва “ёмон” онаси
>>> ЁДГОР МИРЗАЖОНОВДАН ФАРЗАНД ҚАДРИНИНГ ТАРАННУМИ
>>> ​Asqar Hikmatov: “Rejissyorlar mendan foydalana olmayapti”
>>> Барча даврларнинг энг буюк фильми номи маълум қилинди
>>> БРЮС СЎЗЛАГАНДА


Всего комментариев: 0
avatar
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск

-------
SUPPER YANGILIK:
Календарь
«  Январь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Друзья сайта


SMS SHERLAR, AFORIZMLAR, O'ZBEKCHA STATUSLAR, STATUSLAR, YANGI SHERLAR, SEVGI HAQIDA SMS SHERLAR, SEVGI SHERLARI, TABRIKLAR, YANGI YIL TABRIKLARI, YANGI YIL BILAN, 8 MART TABRIKLARI, HAYIT BAYRAMI TABRIKLARI, TURLI HILDAGI SMS SHERLAR, SMS SHERLAR MAKONI, YANGI SMS SHERLAR, SMS YUBORISH, BEPUL SMS YUBORISH, BEPUL SMS SHERLAR, СМС Поздравления с 8 Марта / 8 MART TABRIK SHERLAR, СМС валентинки СМС в день Святого Валентина, 14 февраля, СМС валентинки 14 Fevral sevishganlar kuni Tabrik Sherlari SMS HAYIT BAYRAMI SHERLAR / СМС ХАЙИТ БАЙРАМИГА ШЕРЛАР 1 aprel sms hazillar SMS Chiroyli sevgi so`zlari.. MAKTAB SMS SHERLAR / МАКТАБ ХАКИДА ШЕРЛАР SMS PRIKOL (xazil) / СМС ПРИКОЛ SMS DO`STLIK / СМС ДУСТЛИК SMS FOTO / СМС ФОТО SMS GRAFIKALAR / СМС ГРАФИКА SMS IBRATLI SHERLAR / СМС ИБРАТЛИ ШЕРЛАР SMS KINO MIX / СМС КИНО МИХ SMS YANGI YIL / СМС ЯНГИ ЙИЛ ТАБРИК SMS XIKMATLI / СМС ХИКМАТЛИ SMS TOPISHMOQ / СМС ТОПИШМОК SMS TABRIK / СМС ТАБРИК SMS SPORT / СМС СПОРТ SMS ANIMATSIYA / СМС АНИМАЦИЯ SMS SEVGI / СМС СЕВГИ SMS REKLAMA / СМС РЕКЛАМА SMS MANTIQIY / СМС МАНТИКИЙ SMS LATIFA / СМС ЛАТИФА Стихи о любви Смс признания СМС Поздравления с 8 Марта СМС на день рождения Смс другу С 1 апрельские приколы СМС доброе утро Смс cтихи Прикольные смс SMS VATAN SMS Новый год Смс реклама СМС спокойной ночи Студенческие смс SMS English SMS TURK Qo'shiq uchun sherlar Farab ijodidan Yigitlar haqida eng zo'r statuslar Qizlar haqida statuslar Muhammad Yusuf sherlari Alisher Navoiy g'azallari Sms dostlik Vatanim manim SMS sevgi SMS hazillar SMS tabriklar SMS tilak SMS maslahatlar SMS maqtovlar SMS grafika SMS Dahshatlari SMS Ism Hazil topishmoqlar Hikmatli so'zlar Hayotiy SMS'lar Operator SMS'lari Sms sport xazillari Sms ota-ona SMS Aqlli gaplar Hijron sherlari Maktab sms sherlar Sog'inch she'rlari SMS Epigraflar SMS Talaba Mobile SMS'lar Sms juma ayyomi tabriklari SMS aforizmlar SMS Prikol Maqollar SMS Sherli Fotolari Love Foto SMS Chiroyli sevgi so`zlari.. Sevgi Hikoyalari SMS Ishq Ertagi SMS Anekdot Latifalar SMS MP3 LAR Sardor Rahinxon Sms Mp3 Ahad Qayum sherlar Sms Mp3 SMS Qo'shiq Matni prikol Janob-prikol Sherlari SMS BAYRAMLAR SMS tug'ulgan kun tabriklari To'y Sherlari 1-Sentabr Mustaqillik bayrami Tabrik Sherlari 21-Mart Navro'z bayrami Tabrik Sherlari 14-Fevral sevishganlar kuni Tabrik Sherlari 14-Yanvar Vatan himoyachilari kuni Tabrik Sherlari SMS Yangi yil bayrami SMS 1-Aprel hazillari SMS 8-Mart Xotin-qizlar bayrami SMS Ramazon kuni SMS Qurbon hayiti kuni SMS Ustozlar bayrami 1-Iyun bolalar kuni 25-May So'nggi Qo'ng'iroq 21-Oktyabr Til Bayrami Haqida Sherlar SMS O'zbekcha Status SMS Sevgi Status SMS Prikol Status SMS Do'stlik Status SMS Bayramlar Status SMS Mail Agent Status SMS Odnoklassniki Status SMS Fcebook Status SMS Vkontakt Status SMS ICQ Status SMS Twitter Status Исмлар маъноси Открытки на заказ Azerbaycan statuslari sozleri Sevgi Mesajları Ayrılıq Mesajları Nifrət Mesajları Həsrət Mesajları 1 Января - Новый год 7 Января - Рождество 14 Января - старый Новый год 25 Января - Татьянин день 14 Февраля - день Святого Валентина 23 Февраля Масленица 8 Марта 1 Апреля - День смеха Христово Воскресение - Пасха 1 Мая 9 Мая - День Победы 12 Июня - День России Выпускной вечер 1 Сентября - День знаний 5 Октября - День учителя Владельцу фирмы Военным, призывникам Восточный гороскоп Коллеге К подарку Любимой, жене, подруге Любимому, мужу На свадебный юбилей Начальнику На юбилей по годам Новорожденному Первокласснику По знакам Зодиака Пожелания По именам - женщинам По именам - мужчинам Профессиональные Ребенку Студенту С днем рождения С новосельем С разводом, 2-м браком С юбилеем Уходящим на пенсию Учителю Цветочный гороскоп Прикольные смс поздравления Статусы Для одноклассников Статусы Вконтакте Статусы для агента Статусы icq Супер статусы Прикольные статусы Анекдоты Статусы про любовь Короткие статусы Романтические Статусы про парней Статусы Для О девушках Грустные статусы Новые статусы Фото статус Статусы для аськи Веселые статусы Статус смешно Статусы стервы Статусы про жизнь Классные статусы Самые лучшие статусы О дружбе Весенние Кризис Статус года Злые статусы Пожелание с добрым утром Пожелание спокойной ночи На английском Статусы в асе Кавказские статусы Клевые статусы Sherlar.uz Тожикча шерхо Tezkor.Net da Kun Iqtiboslari