Воскресенье, 11.12.2016, 16:50
Приветствую Вас Гость | RSS

SHERLARUZ.COM

SMS SHERLAR ROYHAT
SMS SHERLAR / СМС СТИХИ / СМС ШЕРЛАР
SEVGI HAQIDA SHERLAR / СМС о любви для любимого человека
SMS TABRIK SHERLARI / Смс поздравления
SMS YANGI YIL SHERLARI / SMS YANGI YIL TABRIKLARI / СМС ЯНГИ ЙИЛ ТАБРИКЛАРИ
SMS XAYIT BAYRAMIGA SHERLAR / СМС хайит байрамига шерлар
SMS TUG'ILGAN KUN TABRIKLARI / СМС ТУГИЛГАН КУН ТАБРИКЛАРИ
SMS TABRIK / СМС ТАБРИК
14 Fevral sevishganlar kuni Tabrik Sherlari
1 aprel sms hazillar
SMS PRIKOL (xazil) / СМС ПРИКОЛ
SMS LATIFA / СМС ЛАТИФА
Do'st haqida sherlar / Стихи о дружбе
SMS OPERATOR / СМС ОПЕРАТОР
SMS TALABA / СМС ТАЛАБА
SMS FOTO / СМС ФОТО
SMS GRAFIKALAR / СМС ГРАФИКА
SMS IBRATLI SHERLAR / СМС ИБРАТЛИ ШЕРЛАР
SMS KINO MIX / СМС КИНО МИХ
MAKTAB SMS SHERLAR / МАКТАБ ХАКИДА ШЕРЛАР
SMS XIKMATLI / СМС ХИКМАТЛИ
SMS TOPISHMOQ / СМС ТОПИШМОК
SMS SPORT / СМС СПОРТ
SMS ANIMATSIYA / СМС АНИМАЦИЯ
SMS REKLAMA / СМС РЕКЛАМА
SMS MANTIQIY / СМС МАНТИКИЙ
SMS VATAN
СМС Поздравления с 8 Марта / 8 MART TABRIK SHERLAR
СМС валентинки СМС в день Святого Валентина, 14 февраля, СМС валентинки
Стихи о любви
Смс признания
СМС Поздравления с 8 Марта
СМС на день рождения
Смс другу
С 1 апрельские приколы
СМС доброе утро
Смс cтихи
Прикольные смс
Смс поздравления с Новым годом / Поздравления с Новым Годом
Смс реклама
СМС спокойной ночи
Студенческие смс
English SMS | Funny, inspiring and general SMS in English language
O'zbek shoirlari / Узбекские поэты
Aşk sözleri - SMS Turk sözleri
Muhammad Yusuf sherlari / Мухаммад Юсуф шерлари
Abdulla Oripov sherlari / АБДУЛЛА ОРИПОВ ШЕРЛАРИ
MARXABO KARIMOVA SHERLARI / МАРХАБО КАРИМОВА ШЕРЛАРИ
AHAD QAYUM SHERLARI / АХАД КАЮМ ШЕРЛАРИ
HAMID OLIMJON SHERLARI / ХАМИД ОЛИМЖОН ШЕРЛАРИ
ZULFIYA SHERLARI / ЗУЛФИЯ ШЕРЛАРИ
ERKIN VOHIDOV SHERLARI / ЭРКИН ВОХИДОВ ШЕРЛАРИ
ALISHER NAVOIY SHERLARI / АЛИШЕР НАВОИЙ ШЕРЛАРИ
ZAHIRRIDIN MUHAMMAD BOBUR SHERLARI / ЗАХИРИДДИН МУХАММАД БОБУР ШЕРЛАРИ
NODIRABEGIM SHERLARI / НОДИРАБЕГИМ ШЕРЛАРИ
Статистика
Рейтинг@Mail.ru


Онлайн всего: 120
Гостей: 120
Пользователей: 0

Yangiliklar Olami

Главная » 2014 » Октябрь » 16 » Гипертония қон босими назорат остида
08:28
Гипертония қон босими назорат остида
Жаҳон Соғлиқни сақлаш ташкилоти томонидан белгиланган меъёрга кўра артериал қон босимининг 140/90 мм. симоб устунидан юқори бўлиши гипертония (хафақон) касаллигининг аломати ҳисобланади. Ушбу хасталик аста-секин ривожланиб, узоқ вақт давом этади. Кейинчалик беморнинг қон босими 180/100 дан 200/120 мм. симоб устунига кўтарилиши, баъзида эса бу кўрсаткич янада ортиши ҳам мумкин. Гипертония кечишига кўра мия, юрак, буйракка алоқадор бўлиши ва ривожлангани сари айнан шу аъзолар фаолияти издан чиқиши ҳам ҳеч гап эмас.

Маълумотларга кўра ушбу касаллик айнан ёз мавсумида тез-тез хуруж қилади. Хўш, гипертония ҳақида нимани биламиз? Мавзу юзасидан тиббиёт фанлари доктори, профессор Абдуқаҳҳор Фозиловга юзландик.

ЁШГА ДОИР КАСАЛЛИКМИ?

Аксарият ҳолларда гипертония 65 ёшдан ошган кишиларда кўпроқ кузатилади. Эркаклар орасида хафақонга чалиниш 35-50 ёшлар оралиғида кузатилса, аёлларда эса менопауза (климакс) даврида турли ўзгаришлар рўй бериши мумкин. Вазни оғир, ўта семиз кишиларда хафақон касаллиги тана вазни меъёрида бўлганларга нисбатан 3-4 баробар кўпроқ учрайди. Бир қарашда гипертония ёшга доир касалликдек кўринса-да, ташқи муҳит, организмдаги ўзгаришлар ҳисобига анча эрта бошланиши ҳам эҳтимолдан ҳоли эмас.

САБАБЛАРИ:

Гипертония келиб чиқишининг бир қанча сабаблари бор. Хусусан:

ИРСИЙ МОЙИЛЛИК – Агар ота-онанинг бирида гипертония кузатилган бўлса, кейинчалик фарзандларида ҳам шунга мойиллик юзага келиши мумкин;

АТЕРОСКЛЕРОЗ – Артерияларда майинлик (эластиклик) йўқолиб, атеросклеротик бляшкалар (пилакчалар) томирлар тешигини торайтиради. Бу эса қон босимининг кўтарилишига олиб келади;

СТРЕСС – Ортиқча ҳис-ҳаяжонлар организмда адреналин гормонининг кўп ажралишига сабаб бўлади. Бунинг ҳисобига юрак қисқаришлари  ортиб, қон меъёрдан кўп ҳайдалади ҳамда босим кўтарилади; [ www.BePuL.NeT -Saytdan olindi!]

КЎП МИҚДОРДА ТУЗ ИСТЕЪМОЛ ҚИЛИШ – Бу ҳолатда организмда суюқлик ушланиб қолиб, артерияларда спазм (сиқилиш) рўй беради. Сўнг юракка ортиқча зўриқиш тушади;

КАМҲАРАКАТЛИЛИК – Организм етарлича чиниқмаганлиги оқибатида салгина ҳаракат қилинса ҳам юрак фаолиятига таъсир этиб, ножўя оқибатлар келиб чиқиши мумкин.

АЛОМАТЛАРИ:

Қон босими кўтарилганда бош оғриғи, қулоқда шовқин бўлиши, юракнинг одатдагидан тез уриши, бош айланиши ва кўп терлаш кузатилади. Шунингдек, юз териси қизариб, бошдаги томирлар гупиллаб ураётгандек бўлади. Руҳиятга кўра ички хавотир ҳисси ортади. Кўпинча бу каби аломатлар бир оз дам олгандан сўнг ўтиб кетади. Аммо, касаллик белгиларига эътиборсизлик қилсангиз, гипертония сурункали тус олиши ҳам ҳеч гап эмас.

ЧОРАСИ:

Хасталикнинг илк босқичларида таомномада туз ва ёғ миқдори чекланган бўлиши лозим. Спиртли ичимликлар истеъмол қилиш, тамаки чекиш умуман мумкин эмас. Ортиқча ҳис-ҳаяжонларга берилмаслик, асабийлашмаслик ҳам муҳимдир. Ҳақиқатан, муолажа фойда беришини истасангиз бир кунда камида 8-9 соат хотиржам шароитда мириқиб ухлашга одатланинг. Шифокор кўригида бемор шикоятларидан келиб чиқиб, қон босимини меъёрлаштирувчи дори воситалари буюрилади. Борди-ю, касаллик сурункали кўринишга ўтганлиги аниқланса, фақат шифокор назоратидагина даволаниш шарт. Бундай вақтда тез-тез артериал босимини ўлчатиб туришни унутманг. [ www.BePuL.NeT -Saytdan olindi!]

ЭСЛАТАМИЗ!

Артериал қон босимини мунтазам ўлчатиб туриш гипертония ривожланиб кетишининг олдини олади. Бу ишни ҳар куни икки маҳал – эрталаб уйқудан тургандан сўнг ва кечқурун овқатлангандан бир ярим соат ўтиб бажарган маъқул. Қон босимини ўлчашдан ярим соат аввал тамаки чекмаслик ҳамда қаҳва ичмаслик лозим. Бемор стулга суянганча қўлини стол устига қўйиб ўтириши, кўйлак енги тор бўлмаслиги, ўзини мутлақо хотиржам тутиши зарур. Ана шу қоидаларга амал қилинса, артериялардаги босим кўрсатгичини тўғри аниқлаш мумкин.

Гулчеҳра Жамилова ёзиб олди.

www.SherlarUz.CoM - Saytdan olindi.
Нравится

Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Просмотров: 370 | Добавил: Sherlaruz.CoM | Теги: maslahatlar, Maslahat bering, маслахат, tekin maslahat, foydali, маслахат беринг, текин маслахат, полезные советы, Maslahat | Рейтинг: 0.0/0

Tavsiya qilamiz bularni ham o'qib ko'ring:

>>> УМИД ИСКАНДАРОВнинг туғилган кунида айтилган уч тилак
>>> МАФТУНКОР ШАҲЗОДА МУХЛИСЛАРИ УЧУН УЗОҚ КУТИЛГАН ПРЕМЬЕРА!
>>> Мавлуда Асалхўжаева Мирзабек Холмедовнинг таъзирини берган?!
>>> ШОҲРУҲХОН ҲАЁТИДА ЯНГИЛИК БЎЛИШИ КУТИЛМОҚДА
>>> Гули АСАЛХЎЖАЕВА: «Бир ёниб-ўчадиган машҳурликдан, ўртамиёналик афзал…»
>>> ЯНГИ МЕГАХИТНИ ҚАРШИ ОЛИШГА ТАЙЁРМИСИЗ?
>>> Озода Саидзода ҳовлиси бузилишидан хавотир билдирди.
>>> ЗАРИНА НИЗОМИДДИНОВА: «Севги борлигига ишонмайман!»
>>> Отабек Муталхўжаев Орол денгизи соҳилида муҳрланди
>>> Эстрада вакиллари Райҳонни оналик бахти билан табриклашди (ВИДЕО)


Всего комментариев: 0
avatar
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
SUPPER YANGILIK:

Календарь
«  Октябрь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Друзья сайта


SMS SHERLAR, AFORIZMLAR, O'ZBEKCHA STATUSLAR, STATUSLAR, YANGI SHERLAR, SEVGI HAQIDA SMS SHERLAR, SEVGI SHERLARI, TABRIKLAR, YANGI YIL TABRIKLARI, YANGI YIL BILAN, 8 MART TABRIKLARI, HAYIT BAYRAMI TABRIKLARI, TURLI HILDAGI SMS SHERLAR, SMS SHERLAR MAKONI, YANGI SMS SHERLAR, SMS YUBORISH, BEPUL SMS YUBORISH, BEPUL SMS SHERLAR, СМС Поздравления с 8 Марта / 8 MART TABRIK SHERLAR, СМС валентинки СМС в день Святого Валентина, 14 февраля, СМС валентинки 14 Fevral sevishganlar kuni Tabrik Sherlari SMS HAYIT BAYRAMI SHERLAR / СМС ХАЙИТ БАЙРАМИГА ШЕРЛАР 1 aprel sms hazillar SMS Chiroyli sevgi so`zlari.. MAKTAB SMS SHERLAR / МАКТАБ ХАКИДА ШЕРЛАР SMS PRIKOL (xazil) / СМС ПРИКОЛ SMS DO`STLIK / СМС ДУСТЛИК SMS FOTO / СМС ФОТО SMS GRAFIKALAR / СМС ГРАФИКА SMS IBRATLI SHERLAR / СМС ИБРАТЛИ ШЕРЛАР SMS KINO MIX / СМС КИНО МИХ SMS YANGI YIL / СМС ЯНГИ ЙИЛ ТАБРИК SMS XIKMATLI / СМС ХИКМАТЛИ SMS TOPISHMOQ / СМС ТОПИШМОК SMS TABRIK / СМС ТАБРИК SMS SPORT / СМС СПОРТ SMS ANIMATSIYA / СМС АНИМАЦИЯ SMS SEVGI / СМС СЕВГИ SMS REKLAMA / СМС РЕКЛАМА SMS MANTIQIY / СМС МАНТИКИЙ SMS LATIFA / СМС ЛАТИФА Стихи о любви Смс признания СМС Поздравления с 8 Марта СМС на день рождения Смс другу С 1 апрельские приколы СМС доброе утро Смс cтихи Прикольные смс SMS VATAN SMS Новый год Смс реклама СМС спокойной ночи Студенческие смс SMS English SMS TURK Qo'shiq uchun sherlar Farab ijodidan Yigitlar haqida eng zo'r statuslar Qizlar haqida statuslar Muhammad Yusuf sherlari Alisher Navoiy g'azallari Sms dostlik Vatanim manim SMS sevgi SMS hazillar SMS tabriklar SMS tilak SMS maslahatlar SMS maqtovlar SMS grafika SMS Dahshatlari SMS Ism Hazil topishmoqlar Hikmatli so'zlar Hayotiy SMS'lar Operator SMS'lari Sms sport xazillari Sms ota-ona SMS Aqlli gaplar Hijron sherlari Maktab sms sherlar Sog'inch she'rlari SMS Epigraflar SMS Talaba Mobile SMS'lar Sms juma ayyomi tabriklari SMS aforizmlar SMS Prikol Maqollar SMS Sherli Fotolari Love Foto SMS Chiroyli sevgi so`zlari.. Sevgi Hikoyalari SMS Ishq Ertagi SMS Anekdot Latifalar SMS MP3 LAR Sardor Rahinxon Sms Mp3 Ahad Qayum sherlar Sms Mp3 SMS Qo'shiq Matni prikol Janob-prikol Sherlari SMS BAYRAMLAR SMS tug'ulgan kun tabriklari To'y Sherlari 1-Sentabr Mustaqillik bayrami Tabrik Sherlari 21-Mart Navro'z bayrami Tabrik Sherlari 14-Fevral sevishganlar kuni Tabrik Sherlari 14-Yanvar Vatan himoyachilari kuni Tabrik Sherlari SMS Yangi yil bayrami SMS 1-Aprel hazillari SMS 8-Mart Xotin-qizlar bayrami SMS Ramazon kuni SMS Qurbon hayiti kuni SMS Ustozlar bayrami 1-Iyun bolalar kuni 25-May So'nggi Qo'ng'iroq 21-Oktyabr Til Bayrami Haqida Sherlar SMS O'zbekcha Status SMS Sevgi Status SMS Prikol Status SMS Do'stlik Status SMS Bayramlar Status SMS Mail Agent Status SMS Odnoklassniki Status SMS Fcebook Status SMS Vkontakt Status SMS ICQ Status SMS Twitter Status Исмлар маъноси Открытки на заказ Azerbaycan statuslari sozleri Sevgi Mesajları Ayrılıq Mesajları Nifrət Mesajları Həsrət Mesajları 1 Января - Новый год 7 Января - Рождество 14 Января - старый Новый год 25 Января - Татьянин день 14 Февраля - день Святого Валентина 23 Февраля Масленица 8 Марта 1 Апреля - День смеха Христово Воскресение - Пасха 1 Мая 9 Мая - День Победы 12 Июня - День России Выпускной вечер 1 Сентября - День знаний 5 Октября - День учителя Владельцу фирмы Военным, призывникам Восточный гороскоп Коллеге К подарку Любимой, жене, подруге Любимому, мужу На свадебный юбилей Начальнику На юбилей по годам Новорожденному Первокласснику По знакам Зодиака Пожелания По именам - женщинам По именам - мужчинам Профессиональные Ребенку Студенту С днем рождения С новосельем С разводом, 2-м браком С юбилеем Уходящим на пенсию Учителю Цветочный гороскоп Прикольные смс поздравления Статусы Для одноклассников Статусы Вконтакте Статусы для агента Статусы icq Супер статусы Прикольные статусы Анекдоты Статусы про любовь Короткие статусы Романтические Статусы про парней Статусы Для О девушках Грустные статусы Новые статусы Фото статус Статусы для аськи Веселые статусы Статус смешно Статусы стервы Статусы про жизнь Классные статусы Самые лучшие статусы О дружбе Весенние Кризис Статус года Злые статусы Пожелание с добрым утром Пожелание спокойной ночи На английском Статусы в асе Кавказские статусы Клевые статусы Sherlar.uz Тожикча шерхо Tezkor.Net da Kun Iqtiboslari