Воскресенье, 23.02.2020, 15:41
Приветствую Вас Гость | RSS

SHERLARUZ.COM

Меню сайта
SMS SHERLAR ROYHAT
SMS SHERLAR / СМС СТИХИ / СМС ШЕРЛАР
SEVGI HAQIDA SHERLAR / СМС о любви для любимого человека
SMS TABRIK SHERLARI / Смс поздравления
SMS YANGI YIL SHERLARI / SMS YANGI YIL TABRIKLARI / СМС ЯНГИ ЙИЛ ТАБРИКЛАРИ
SMS XAYIT BAYRAMIGA SHERLAR / СМС хайит байрамига шерлар
SMS TUG'ILGAN KUN TABRIKLARI / СМС ТУГИЛГАН КУН ТАБРИКЛАРИ
SMS TABRIK / СМС ТАБРИК
14 Fevral sevishganlar kuni Tabrik Sherlari
1 aprel sms hazillar
SMS PRIKOL (xazil) / СМС ПРИКОЛ
SMS LATIFA / СМС ЛАТИФА
Do'st haqida sherlar / Стихи о дружбе
SMS OPERATOR / СМС ОПЕРАТОР
SMS TALABA / СМС ТАЛАБА
SMS FOTO / СМС ФОТО
SMS GRAFIKALAR / СМС ГРАФИКА
SMS IBRATLI SHERLAR / СМС ИБРАТЛИ ШЕРЛАР
SMS KINO MIX / СМС КИНО МИХ
MAKTAB SMS SHERLAR / МАКТАБ ХАКИДА ШЕРЛАР
SMS XIKMATLI / СМС ХИКМАТЛИ
SMS TOPISHMOQ / СМС ТОПИШМОК
SMS SPORT / СМС СПОРТ
SMS ANIMATSIYA / СМС АНИМАЦИЯ
SMS REKLAMA / СМС РЕКЛАМА
SMS MANTIQIY / СМС МАНТИКИЙ
SMS VATAN
СМС Поздравления с 8 Марта / 8 MART TABRIK SHERLAR
СМС валентинки СМС в день Святого Валентина, 14 февраля, СМС валентинки
Стихи о любви
Смс признания
СМС Поздравления с 8 Марта
СМС на день рождения
Смс другу
С 1 апрельские приколы
СМС доброе утро
Смс cтихи
Прикольные смс
Смс поздравления с Новым годом / Поздравления с Новым Годом
Смс реклама
СМС спокойной ночи
Студенческие смс
English SMS | Funny, inspiring and general SMS in English language
O'zbek shoirlari / Узбекские поэты
Aşk sözleri - SMS Turk sözleri
Muhammad Yusuf sherlari / Мухаммад Юсуф шерлари
Abdulla Oripov sherlari / АБДУЛЛА ОРИПОВ ШЕРЛАРИ
MARXABO KARIMOVA SHERLARI / МАРХАБО КАРИМОВА ШЕРЛАРИ
AHAD QAYUM SHERLARI / АХАД КАЮМ ШЕРЛАРИ
HAMID OLIMJON SHERLARI / ХАМИД ОЛИМЖОН ШЕРЛАРИ
ZULFIYA SHERLARI / ЗУЛФИЯ ШЕРЛАРИ
ERKIN VOHIDOV SHERLARI / ЭРКИН ВОХИДОВ ШЕРЛАРИ
ALISHER NAVOIY SHERLARI / АЛИШЕР НАВОИЙ ШЕРЛАРИ
ZAHIRRIDIN MUHAMMAD BOBUR SHERLARI / ЗАХИРИДДИН МУХАММАД БОБУР ШЕРЛАРИ
NODIRABEGIM SHERLARI / НОДИРАБЕГИМ ШЕРЛАРИ
Категории раздела
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [1596]
MP3 Musiqalar Yuklash [2]
Fikr va Mulohaza qiling [1222]
Hikoyalar to'plami [1101]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [112]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [1210]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [18]
Taom reseptlari / Pazandachilik / O'zbek taomlar / Хар хил таомлар ва пишириклар рецепти [152]
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [46]
HIDOYAT SARI / ҲИДОЯТ САРИ [401]
Hidoyat sari / ҲИДОЯТ САРИ / IBRATLI / ISLOM / HADISLAR
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / ХАБАРЛАР / МАЪЛУМОТЛАР [5269]
Futbol Yangiliklari / Футбол янгиликлари [659]
Salat tayyorlash / Mazali salatlar retseptlari [26]
salat tayyorlash sirlari, antiqa salatlar qilish, salat qilishni organish, pazandalik sirlari, salatlarni qanday tayyorlaydi, yangicha salatlar, 2017 2018 salatlar,
Tort qilishni o'rganish / Tort tayyorlash retseptlari / Tort tayyorlash sirlari [24]
tort qilish, tortni qanday tayyorlaydi, pishiriqlar qilishni o'rganish, yangicha tortlar qilish sirlari, ajoyib malumotlar, to'rt tayyorlash sirlari, o'rganish, tort kursiga
Mazali shirinliklar tayyorlash / Pishiriqlar qilishni o'rganish [49]
shirinliklar tayyorlash, pazandalik sirlari, ayollar oshxonasi, pishiriq qilishni o'rganish, pazanda o'quv kurslari, mazali pishiriq, mazali shirinlik tayyorlash, sherlar.net. ... Soqol o'stirish uchun nima qilish kerak (yigitlarga maslahatlar)
Jinsiy hayot / Жинсий хаёт [28]
жинсий алоқа ҳақида jinsiy aloqa haqida ma'lumotlar
TURKCHA TARJIMA KINOLAR SERIALLAR / ТУРКЧА ТАРЖИМА КИНОЛАР СЕРИАЛЛАР [21]
TURKCHA TARJIMA KINOLAR SERIALLAR / ТУРКЧА ТАРЖИМА КИНОЛАР СЕРИАЛЛАР
O'ZBEKCHA KINOLAR / TARJIMA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР / ТАРЖИМА КИНОЛАР [239]
O'ZBEKCHA KINOLAR / TARJIMA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР / ТАРЖИМА КИНОЛАР
HINDCHA KINOLAR / XINDCHA KINOLAR / ХИНДЧА КИНОЛАР [37]
HINDCHA KINOLAR / XINDCHA KINOLAR / ХИНДЧА КИНОЛАР / СЕРИАЛЛАР
Статистика



Онлайн всего: 182
Гостей: 182
Пользователей: 0

Yangiliklar Olami


Главная » 2020 » Февраль » 13 » Ишда бахтли бўлишнинг 15 та синалган усули
06:54
Ишда бахтли бўлишнинг 15 та синалган усули
Кўпроқ табассум қилинг, дўст топинг ва ҳордиқ ҳақида унутманг.
1. Бажараётган ишингизнинг моҳиятини тушунинг

1983 йилда Стив Жобс Апплеънинг бўлажак бош директори Жон Скаллини ўзининг ПепсиCо компаниясидаги ишини ташлашга ишонтириш учун бор-йўғи битта савол берди: «Ҳаётингизнинг қолган қисмини лимонад сотиш билан ўтказишни истайсизми ёки ҳаётни ўзгартиришни хоҳлайсизми?». Нима учун бу савол шу қадар самарали? У тасаввурни уйғотган ва кишига аҳамиятли иш билан шуғулланиш умидини берган.

Уортон бизнес мактаби профессори Адам Грант қуйидаги фикрда: бажараётган ишлари нафақат ўзлари, балки бошқалар учун ҳам аҳамиятли эканини биладиган ходимлар ўзларини анча бахтли ҳис этишади ва унумли ишлайдилар.

2. Офис уясини яратинг

Кўпчилик ҳафтасига 40 соатдан кўпроқ вақтни ишхонада ўтказишади. Шундай экан, ўз иш жойингизни қулай, шинам ва ёқимли тарзда ташкил қилинг. Албатта, хонада кўнглингизга маъқул бўлган плакатларни осиш ва деворни бошқа рангга бўяй олмасангиз керак. Бироқ ёқимли майда-буюмлар билан тўлдириш мумкин.

3. Ишхонада дўст топинг

Раҳбарлар истеъдодли ва масъулиятли ходимларни нафақат ишга олишлари керак, шу билан бирга ташкилотдаги яхши микроиқлимни қўллаб-қувватлашга эътибор қаратишлари керак. Одамларда бир-бири билан мулоқот қилиш имконияти мавжуд бўлиши лозим.

Ишхонада дўстларга эга ходимлар фаолиятларини қизиқарли, фойдали ва ёқимли вақт ўтказиш сифатида қабул қилишади. Бундан ташқари, ҳамкасблари томонидан қўллаб-қувватлашни ҳис этишади, бу эса ўз навбатида ташкилотга бўлган содиқликни ҳам оширади.

4. Табассум қилинг

Табассумдан ҳам оддийроқ нарса борми? Кайфиятни ундан бошқа яна нима тезда кўтара олади? Табассум қилинг! Айтганча, унутманг, табассум юқумли. Тез орада нафақат сиз, балки ҳамкасбларингиз ҳам табассум қилиш эҳтимоли жуда катта.

5. Шахсий муаммоларни уйда қолдиринг

Зўриқиш кучларни «еб битиради». Бу ҳаётингизнинг барча соҳалари, айниқса касбий фаолиятга салбий таъсир кўрсатади. Ҳар дақиқада соатга қараб кун ҳеч қачон тугамайди деган фикрга келасиз. Доимий равишда чалғийсиз ва охир-оқибат ҳеч қандай фойдали иш қилмайсиз.

Иш вақтида шахсий муаммоларингиз ҳақида ўйламасликка ҳаракат қилинг. Ана ўшанда фақат ғолиб бўласиз: ўзингизни оғир фикрлар билан азоблаб, ҳеч нарсага эришмайсиз.

6. Келажакка қараб интилинг

Бизнес бўйича китоблар муаллифи, стратегик маркетинг бўйича мутахассис Жеффри Жеймснинг фикрича, ишимиз келажакда натижа беришини билсак, қарорларни ўйлаб қабул қиламиз ва яхши натижаларга эришамиз. Яъни узоқ муддатли режа ва мақсадларимиз доим бўлиши керак.

7. Раҳмат айтинг

Турли тадқиқот натижалари бизга миннатдорчилик билдиришганида ўз-ўзимизга берадиган баҳомиз кўтарилиши, ўзимизни мамнун ҳис этишимизни исботлаган. Бу эса ўз навбатида бошқа ижобий ҳисларни олиб келади.

Агар бирор компания ёки муайян инсоннинг буюртмасини муваффақиятли бажарган бўлсангиз, ундан миннатдорчилик хати ёзиб беришини сўранг.

8. Танаффус қилинг

Ҳар куни олдингизда кўплаб ҳал этилиши керак бўлган вазифалар туради. Ишга киришиб кетиб, ҳордиқ ҳақида унутиш ҳайратланарли ҳолат эмас.

Ўзингиз учун қисқа дам олиш танаффусларини  ташкил қилинг. Ҳеч бўлмаганда бир неча дақиқа хотиржам ўтиринг, енгил нафас олинг ва кейинги вазифага киришинг.

«Ишдаги ҳақиқий бахт» китобининг муаллифи Шерон Залсберг қуйидаги фикрни айтади:

Ишдаги вазифаларни танаффуссиз амалга оширганда ўзимизнинг барча касбий маҳоратимизни намойиш этиш, масалани ҳал этишга ижодий ва ҳазил билан ёндашиш анча қийин кечади.

Агар танаффуслар ташкил этмасак, бошқаларга нисбатан жаҳлдор бўлиб қоламиз ёки бизга нисбатан танқидларни тўғри қабул қила олмаймиз. Шундай экан, кичик ҳордиқ – ишдаги зўриқишни камайтириш усулларидан бири.

9. Тўғри овқатланинг ва етарли миқдорда сув ичинг

Йўқ, келаси сафар тушликдаги танаффусда ширинликлар билан овқатланиш керак эмас. Фойдали ва тўйимли таомларни истеъмол қилинг. Етарли миқдорда сув ичишни унутманг. Агар тўқ бўлсак ва чанқоқни ҳис этмасак – қувватимиз етарли, ўз ишларимизни самарали бажаришга қодир бўламиз.

10. Иш столингизда тартибни сақланг

Атрофдаги тартибсизлик фикрлардаги тартибсизликка ҳам ҳисса қўшади. Шусиз ҳам ишда асабийлашасиз, шунинг учун уни чуқурлаштирмаган маъқул. Ана шунда эътибор билан ишлай оласиз.

11. Кўп вазифалилик режимига «йўқ» денг

Кўп вазифалилик – самарали эмас. Стенфорд университети психология профессори Клиффорд Насс бундай режим кўпроқ вақт олишини таъкидламоқда. Диққатни жамлаш ва бор ижодий салоҳиятимизни намойиш этиш мураккаб кечади.

Бир вақтнинг ўзида бир неча ишни бажариш билан мақтаниш ўрнига яхшиси битта вазифага диққатни жамланг ва уни сифатли бажаринг. Кун учун ишлар рўйхатини тузинг, устуворликларни белгиланг ва «иккита қуённинг ортидан югурманг».

12. Одамларни борича қабул қилинг

Бошқаларнинг характерини ўзгартира олмаймиз. Мулойим бўлиш ва майда-чуйда нарсаларга асабийлашмасликка ҳаракат қилинг. Ҳамкасблар билан яхши муносабатларни қўллаб-қувватланг.

Айбдор бўлсангиз, уни бошқага ағдаришга ҳаракат қилманг. Агар кимдир жиғингизга тегса, тинчланиш, 10 гача санаш ва ана шундан кейингина ўша одамга бирор нарса айтишга ҳаракат қилинг.

13. Фақат ўтириш ҳолатидаги иш кунларидан халос бўлинг

Саккиз соатлик иш кунини худди стулга ёпишиб қолгандек ўтказманг. Зинадан пастга тепага чиқиб тушинг ёки офис атрофида бир неча марта айланиб чиқинг. Ҳатто 10 дақиқалик жисмоний машғулотларни бажаришингиз ва унга ҳамкасбларни ҳам таклиф қилишингиз мумкин.

Компютер монитори олдида ўтказилган иш кунлари саломатлик билан боғлиқ муаммоларни кафолатлайди: ортиқча вазн, кўриш қобилиятининг ёмонлашуви, юрак касалликлари.

14. Ўзингизни рағбатлантиринг

Муҳим бандни муваффақиятли якунлаган ёки аъло натижаларга эришган бўлсангиз, ўзингизни рағбатлантиринг. Ресторанда овқатланинг, анчадан бери орзу қилган янги гаджетингиз ёки севимли ширинлигингизни харид қилинг.

15. Мақсад ва муваффақиятларингиз ҳақида фикр юритинг

Нима учун қатъият билан ишлайсиз, қайси мақсад сизни олға бошлайди? Бу саволга жавоб беринг ва уни сақланг. Ишдаги муваффақият ва ютуқларингизни ҳам ёзиб боришга ҳаракат қилинг.

Мураккаб лойиҳа билан ишлашда туртки зарур бўлганида ўз қайдларингизга мурожаат қилинг. Улар нима учун енгилмаслик кераклигини ёдингизга солади.

www.SherlarUz.CoM - Saytdan olindi.
Do'stlaringizga yuboring:


Loading...

Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Просмотров: 19 | Добавил: Sherlaruz.CoM | Теги: #habarlar, #news, #uznews, #xabarlar, #новости, #ahborot, #Yangiliklar, #newsuz, #Yangilik | Рейтинг: 0.0/0

Tavsiya qilamiz bularni ham o'qib ko'ring:

>>> ​Ситора Алимжонова: “Алишер Узоқов—мен учун йўқ инсон”
>>> Шохруҳхоннинг янги оилавий фотолари...
>>> Жаҳонгир Отажонов: “Баъзилар мени фақат наша чекади, деб ўйлашади”
>>> ​Lola: “Odamlar o`zgalarning yutug`idan quvona olmaydi”
>>> Жаҳон юлдузлари Хулио Иглесиас ва Янни Хрисомаллис Тошкентда концерт беради
>>> ​Зарина ўзини “ўстирган” “Саодат”, шахсий ҳаёти ва ўғлининг отаси билан муносабатлари ҳақида
>>> ​Lola sovg`a evaziga biror mahsulotni reklama qiluvchi shou-biznes vakillarini qoraladi
>>> ДИЛОРОМ ОМОНУЛЛАЕВА ШАҲЗОДА МУҲАММЕДОВА БИЛАН БОҒЛИҚ ЖАНЖАЛГА ОЙДИНЛИК КИРИТДИ
>>> ​Nilufar Usmonova tug`ruqxonadan chiqdi (FOTO)
>>> Bobur Bobomurod o`zi va Shirin haqidagi mish-mishlarga oydinlik kiritdi


Всего комментариев: 0
avatar
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск

-------
SUPPER YANGILIK:
Loading...
Календарь
«  Февраль 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829


SMS SHERLAR, AFORIZMLAR, O'ZBEKCHA STATUSLAR, STATUSLAR, YANGI SHERLAR, SEVGI HAQIDA SMS SHERLAR, SEVGI SHERLARI, TABRIKLAR, YANGI YIL TABRIKLARI, YANGI YIL BILAN, 8 MART TABRIKLARI, HAYIT BAYRAMI TABRIKLARI, TURLI HILDAGI SMS SHERLAR, SMS SHERLAR MAKONI, YANGI SMS SHERLAR, SMS YUBORISH, BEPUL SMS YUBORISH, BEPUL SMS SHERLAR, СМС Поздравления с 8 Марта / 8 MART TABRIK SHERLAR, СМС валентинки СМС в день Святого Валентина, 14 февраля, СМС валентинки 14 Fevral sevishganlar kuni Tabrik Sherlari SMS HAYIT BAYRAMI SHERLAR / СМС ХАЙИТ БАЙРАМИГА ШЕРЛАР 1 aprel sms hazillar SMS Chiroyli sevgi so`zlari.. MAKTAB SMS SHERLAR / МАКТАБ ХАКИДА ШЕРЛАР SMS PRIKOL (xazil) / СМС ПРИКОЛ SMS DO`STLIK / СМС ДУСТЛИК SMS FOTO / СМС ФОТО SMS GRAFIKALAR / СМС ГРАФИКА SMS IBRATLI SHERLAR / СМС ИБРАТЛИ ШЕРЛАР SMS KINO MIX / СМС КИНО МИХ SMS YANGI YIL / СМС ЯНГИ ЙИЛ ТАБРИК SMS XIKMATLI / СМС ХИКМАТЛИ SMS TOPISHMOQ / СМС ТОПИШМОК SMS TABRIK / СМС ТАБРИК SMS SPORT / СМС СПОРТ SMS ANIMATSIYA / СМС АНИМАЦИЯ SMS SEVGI / СМС СЕВГИ SMS REKLAMA / СМС РЕКЛАМА SMS MANTIQIY / СМС МАНТИКИЙ SMS LATIFA / СМС ЛАТИФА Стихи о любви Смс признания СМС Поздравления с 8 Марта СМС на день рождения Смс другу С 1 апрельские приколы СМС доброе утро Смс cтихи Прикольные смс SMS VATAN SMS Новый год Смс реклама СМС спокойной ночи Студенческие смс SMS English SMS TURK Qo'shiq uchun sherlar Farab ijodidan Yigitlar haqida eng zo'r statuslar Qizlar haqida statuslar Muhammad Yusuf sherlari Alisher Navoiy g'azallari Sms dostlik Vatanim manim SMS sevgi SMS hazillar SMS tabriklar SMS tilak SMS maslahatlar SMS maqtovlar SMS grafika SMS Dahshatlari SMS Ism Hazil topishmoqlar Hikmatli so'zlar Hayotiy SMS'lar Operator SMS'lari Sms sport xazillari Sms ota-ona SMS Aqlli gaplar Hijron sherlari Maktab sms sherlar Sog'inch she'rlari SMS Epigraflar SMS Talaba Mobile SMS'lar Sms juma ayyomi tabriklari SMS aforizmlar SMS Prikol Maqollar SMS Sherli Fotolari Love Foto SMS Chiroyli sevgi so`zlari.. Sevgi Hikoyalari SMS Ishq Ertagi SMS Anekdot Latifalar SMS MP3 LAR Sardor Rahinxon Sms Mp3 Ahad Qayum sherlar Sms Mp3 SMS Qo'shiq Matni prikol Janob-prikol Sherlari SMS BAYRAMLAR SMS tug'ulgan kun tabriklari To'y Sherlari 1-Sentabr Mustaqillik bayrami Tabrik Sherlari 21-Mart Navro'z bayrami Tabrik Sherlari 14-Fevral sevishganlar kuni Tabrik Sherlari 14-Yanvar Vatan himoyachilari kuni Tabrik Sherlari SMS Yangi yil bayrami SMS 1-Aprel hazillari SMS 8-Mart Xotin-qizlar bayrami SMS Ramazon kuni SMS Qurbon hayiti kuni SMS Ustozlar bayrami 1-Iyun bolalar kuni 25-May So'nggi Qo'ng'iroq 21-Oktyabr Til Bayrami Haqida Sherlar SMS O'zbekcha Status SMS Sevgi Status SMS Prikol Status SMS Do'stlik Status SMS Bayramlar Status SMS Mail Agent Status SMS Odnoklassniki Status SMS Fcebook Status SMS Vkontakt Status SMS ICQ Status SMS Twitter Status Исмлар маъноси Открытки на заказ Azerbaycan statuslari sozleri Sevgi Mesajları Ayrılıq Mesajları Nifrət Mesajları Həsrət Mesajları 1 Января - Новый год 7 Января - Рождество 14 Января - старый Новый год 25 Января - Татьянин день 14 Февраля - день Святого Валентина 23 Февраля Масленица 8 Марта 1 Апреля - День смеха Христово Воскресение - Пасха 1 Мая 9 Мая - День Победы 12 Июня - День России Выпускной вечер 1 Сентября - День знаний 5 Октября - День учителя Владельцу фирмы Военным, призывникам Восточный гороскоп Коллеге К подарку Любимой, жене, подруге Любимому, мужу На свадебный юбилей Начальнику На юбилей по годам Новорожденному Первокласснику По знакам Зодиака Пожелания По именам - женщинам По именам - мужчинам Профессиональные Ребенку Студенту С днем рождения С новосельем С разводом, 2-м браком С юбилеем Уходящим на пенсию Учителю Цветочный гороскоп Прикольные смс поздравления Статусы Для одноклассников Статусы Вконтакте Статусы для агента Статусы icq Супер статусы Прикольные статусы Анекдоты Статусы про любовь Короткие статусы Романтические Статусы про парней Статусы Для О девушках Грустные статусы Новые статусы Фото статус Статусы для аськи Веселые статусы Статус смешно Статусы стервы Статусы про жизнь Классные статусы Самые лучшие статусы О дружбе Весенние Кризис Статус года Злые статусы Пожелание с добрым утром Пожелание спокойной ночи На английском Статусы в асе Кавказские статусы Клевые статусы Sherlar.uz Тожикча шерхо Tezkor.Net da Kun Iqtiboslari