Понедельник, 17.06.2019, 16:02
Приветствую Вас Гость | RSS

SHERLARUZ.COM

Меню сайта
SMS SHERLAR ROYHAT
SMS SHERLAR / СМС СТИХИ / СМС ШЕРЛАР
SEVGI HAQIDA SHERLAR / СМС о любви для любимого человека
SMS TABRIK SHERLARI / Смс поздравления
SMS YANGI YIL SHERLARI / SMS YANGI YIL TABRIKLARI / СМС ЯНГИ ЙИЛ ТАБРИКЛАРИ
SMS XAYIT BAYRAMIGA SHERLAR / СМС хайит байрамига шерлар
SMS TUG'ILGAN KUN TABRIKLARI / СМС ТУГИЛГАН КУН ТАБРИКЛАРИ
SMS TABRIK / СМС ТАБРИК
14 Fevral sevishganlar kuni Tabrik Sherlari
1 aprel sms hazillar
SMS PRIKOL (xazil) / СМС ПРИКОЛ
SMS LATIFA / СМС ЛАТИФА
Do'st haqida sherlar / Стихи о дружбе
SMS OPERATOR / СМС ОПЕРАТОР
SMS TALABA / СМС ТАЛАБА
SMS FOTO / СМС ФОТО
SMS GRAFIKALAR / СМС ГРАФИКА
SMS IBRATLI SHERLAR / СМС ИБРАТЛИ ШЕРЛАР
SMS KINO MIX / СМС КИНО МИХ
MAKTAB SMS SHERLAR / МАКТАБ ХАКИДА ШЕРЛАР
SMS XIKMATLI / СМС ХИКМАТЛИ
SMS TOPISHMOQ / СМС ТОПИШМОК
SMS SPORT / СМС СПОРТ
SMS ANIMATSIYA / СМС АНИМАЦИЯ
SMS REKLAMA / СМС РЕКЛАМА
SMS MANTIQIY / СМС МАНТИКИЙ
SMS VATAN
СМС Поздравления с 8 Марта / 8 MART TABRIK SHERLAR
СМС валентинки СМС в день Святого Валентина, 14 февраля, СМС валентинки
Стихи о любви
Смс признания
СМС Поздравления с 8 Марта
СМС на день рождения
Смс другу
С 1 апрельские приколы
СМС доброе утро
Смс cтихи
Прикольные смс
Смс поздравления с Новым годом / Поздравления с Новым Годом
Смс реклама
СМС спокойной ночи
Студенческие смс
English SMS | Funny, inspiring and general SMS in English language
O'zbek shoirlari / Узбекские поэты
Aşk sözleri - SMS Turk sözleri
Muhammad Yusuf sherlari / Мухаммад Юсуф шерлари
Abdulla Oripov sherlari / АБДУЛЛА ОРИПОВ ШЕРЛАРИ
MARXABO KARIMOVA SHERLARI / МАРХАБО КАРИМОВА ШЕРЛАРИ
AHAD QAYUM SHERLARI / АХАД КАЮМ ШЕРЛАРИ
HAMID OLIMJON SHERLARI / ХАМИД ОЛИМЖОН ШЕРЛАРИ
ZULFIYA SHERLARI / ЗУЛФИЯ ШЕРЛАРИ
ERKIN VOHIDOV SHERLARI / ЭРКИН ВОХИДОВ ШЕРЛАРИ
ALISHER NAVOIY SHERLARI / АЛИШЕР НАВОИЙ ШЕРЛАРИ
ZAHIRRIDIN MUHAMMAD BOBUR SHERLARI / ЗАХИРИДДИН МУХАММАД БОБУР ШЕРЛАРИ
NODIRABEGIM SHERLARI / НОДИРАБЕГИМ ШЕРЛАРИ
Категории раздела
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [1025]
MP3 Musiqalar Yuklash [1]
Fikr va Mulohaza qiling [730]
Hikoyalar to'plami [622]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [110]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [999]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [18]
Taom reseptlari / Pazandachilik / O'zbek taomlar / Хар хил таомлар ва пишириклар рецепти [151]
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [39]
HIDOYAT SARI / ҲИДОЯТ САРИ [190]
Hidoyat sari / ҲИДОЯТ САРИ / IBRATLI / ISLOM / HADISLAR
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / ХАБАРЛАР / МАЪЛУМОТЛАР [2852]
Futbol Yangiliklari / Футбол янгиликлари [383]
Salat tayyorlash / Mazali salatlar retseptlari [26]
salat tayyorlash sirlari, antiqa salatlar qilish, salat qilishni organish, pazandalik sirlari, salatlarni qanday tayyorlaydi, yangicha salatlar, 2017 2018 salatlar,
Tort qilishni o'rganish / Tort tayyorlash retseptlari / Tort tayyorlash sirlari [24]
tort qilish, tortni qanday tayyorlaydi, pishiriqlar qilishni o'rganish, yangicha tortlar qilish sirlari, ajoyib malumotlar, to'rt tayyorlash sirlari, o'rganish, tort kursiga
Mazali shirinliklar tayyorlash / Pishiriqlar qilishni o'rganish [47]
shirinliklar tayyorlash, pazandalik sirlari, ayollar oshxonasi, pishiriq qilishni o'rganish, pazanda o'quv kurslari, mazali pishiriq, mazali shirinlik tayyorlash, sherlar.net. ... Soqol o'stirish uchun nima qilish kerak (yigitlarga maslahatlar)
Jinsiy hayot / Жинсий хаёт [19]
жинсий алоқа ҳақида jinsiy aloqa haqida ma'lumotlar
TURKCHA TARJIMA KINOLAR SERIALLAR / ТУРКЧА ТАРЖИМА КИНОЛАР СЕРИАЛЛАР [8]
TURKCHA TARJIMA KINOLAR SERIALLAR / ТУРКЧА ТАРЖИМА КИНОЛАР СЕРИАЛЛАР
O'ZBEKCHA KINOLAR / TARJIMA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР / ТАРЖИМА КИНОЛАР [82]
O'ZBEKCHA KINOLAR / TARJIMA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР / ТАРЖИМА КИНОЛАР
HINDCHA KINOLAR / XINDCHA KINOLAR / ХИНДЧА КИНОЛАР [11]
HINDCHA KINOLAR / XINDCHA KINOLAR / ХИНДЧА КИНОЛАР / СЕРИАЛЛАР
Статистика



Онлайн всего: 48
Гостей: 48
Пользователей: 0

Yangiliklar Olami


Главная » 2019 » Май » 29 » КЎК ПИЁЗ ВИРУСЛАРНИ ЎЛДИРАДИМИ?
14:20
КЎК ПИЁЗ ВИРУСЛАРНИ ЎЛДИРАДИМИ?
Пиёзнинг асл ватани Жанубий-Шарқий Осиёнинг Эрон ва Афғонистон чўллари ҳисобланади. Ҳозирда бу ўсимлик курраи заминимизнинг барча ҳудудларида етиштирилади. Баррагина кўкпиёз лола ва марваридгулнинг яқин қариндоши эканлигини биласизми?
Албатта бу  кўклам даракчилари ҳам пиёздошлар оиласига мансуб. Фақат кўкпиёз лола ва марваридгулдек ҳуснда тенгсиз бўлмаса ҳам озиқликда ҳам шифода тенги йўқ, витаминга бой маҳсулотдир. Айниқса йирик-йирик қилиб тўғраб салатларга солинса ўзига хос иштаҳаочар таъм беради, уларнинг витаминлари миқдорини оширади.

Кўкпиёз оқсил, пектин, органик кислоталар, А, В1, В2, В3, С, Е витаминлари, фолат кислотаси, калий, кальций, магний, фосфор, темир, кобальт, марганец, рух каби фойдали моддаларга бой. Унинг илдиздан кейинги оқ рангли бош қисми айниқса фойдали ҳисобланади. Яшил барглари ҳам жуда дармонбахш бўлиб, барча кўкатлар каби овқатни хушхўр қилади. Кўкпиёз овқат ҳазмини яхшилайди, қон босимини меъёрлаштиради, юрак-қон томир тизими учун жуда фойдали. Шунингдек микроблар, вируслар, бактерияларга, организмдаги турли яллиғланишга қарши самарали таъсирга эга.

Уйқучанлик, бош айланиши, хасталиклардан кейинги дармонсизлик пайтида турли салатбоп сабзавотлар ва кўкпиёзни тўғраб истеъмол қилиш жуда фойдали. Кўкпиёз таркибидаги фитонцид моддалар эса ҳар қандай шамоллаш, шу жумладан грипп вирусларини ҳам нобуд қилади.

Барра пиёз – микроблар кушандаси

Кўкпиёз тўғралганда  тараладиган ачимтир ҳид унинг таркибидаги фитонцид моддалар туфайлидир. Улар ёрдамида пиёз ўсимликларга қирон келтирувчи зарарли ҳашаротлардан сақланади. Биз эса ана шу фитонцид моддалар ёрдамида ангина, бронхит, зотилжам касалликлардан фориғ бўламиз. Фитонцид моддалар ҳаводаги бўғма, ичбуруғ ва сил қўзғатувчиларини ҳам «қириб» юборишга қодир. Шунинг учун юқумли касалликка чалинган беморлар хонасига майда тўғралган ярим боғ кўкпиёз ёки бир бош саримсоқ пиёз қўйиш лозим.

Ярим боғ кўкпиёзни майда тўғраб, 2-3 дақиқа давомида ҳидлаш ёрдамида грипп юқишининг олдини олиш мумкин. Пиёз саратонга қарши курашчи ҳамдир. Унинг таркибидаги цистеин моддаси ҳаводаги кислород билан бирлашиб, организмда ўсма ҳужайраларининг ҳосил бўлишига йўл қўймайди. Франциялик олимлар бу борада илмий тадқиқот ўтказиб, кўкпиёз ва саримсоқпиёз таркибидаги биологик фаол моддалар кўкрак саратони хавфини камайтиришини аниқлашган. Шу билан бирга бир қатор тадқиқотларда кўкпиёз таркибидаги кверцетин моддаси организмни ёшартириши маълум бўлган.

Кўкпиёз таркибидаги глюкинин моддаси қондаги қанд миқдорини осонгина туширади, ортиқча суюқликдан халос қилиб, сафрони ҳайдайди. Болаларда гижжа пайдо бўлмаслиги учун таомларига 3-4 шохча кўкпиёзни майда тўғраб бериш тавсия этилади. Танада узоқ битмайдиган яралар пайдо бўлса ҳам кўкпиёзни тез-тез истеъмол қилиш буюрилади.

Барра пиёз хотирани  мустаҳкамлайди

Кейинги пайтларда хотирангиз панд бераётганини сезган бўлсангиз, тушлик ва кечки овқат пайтида ярим боғ кўкпиёзни бир пиёла қаймоқ билан аралаштириб, 2 бўлак қора нон билан истеъмол қилинг. Бу мия имкониятларини яхшиланишига, ақлий фаоллик ортишига хизмат қилади. Сабаби кўкпиёз бош мия ҳужайраларини зарарли хилтлардан тозалайди. Таркибидаги биологик фойдали моддалар организмга тез сингиб, қонга тушгач хотира ва ҳиссиётларни бошқарадиган марказлар ишини тезлаштиради.

Қулоқ оғриганда 3-4 шохча кўкпиёз ёки 1 дона ўртача оқбош пиёз майда тўғралиб, икки қават докага ўралади ва қайнаб турган сув буғида 5-6 сония иситилиб, сўнг оғриётган қулоққа қўйиб, иссиқ боғланади.

Чивин ёки ари каби хашаротлар чаққанда ҳам бир шохча кўкпиёзнинг орасини очиб шилимшиқ томони ярага қўйилади. Шу пайтда 1-2 дона кўкпиёзни чайнаб турсангиз ҳам оғриқ тез йўқолади.

Кўкпиёз юрак касалликларига чалинган беморлар учун ҳам фойдали. Шифокорлар ҳар бир инсон иммунитетни кучайтириш, дармонсизликнинг олдини олиш мақсадида ҳар куни ярим боғдан майда тўғралган кўкпиёзни овқатга солиб истеъмол қилишини тавсия қилишади. Бунда биринчидан, ошқозон шираси яхши ажралиб, овқатнинг тезроқ ҳазм бўлишига ёрдам беради. Иккинчидан, таркибидаги С витамини бу дармондорига бўлган эҳтиёжни тўла қондиради. Учинчидан, кўкпиёз таркибидаги хлорофилл қонни кўпайтиради. Кўкпиёзнинг илдиздан кейинги 2 см узунликдаги оқиш жойи энг мазали ва фойдали қисмидир.

Эҳтиёт шартлари

Рус халқи табибларининг таъкидлашича кўкпиёз эркаклар саломатлиги учун кони фойда экан. Шарқ табобатида ҳам кўкпиёздан жинсий қобилиятни тиклаш, бепуштликни даволашда кенг фойдаланилади. Бунинг учун ҳар куни 2-3 шохча кўкпиёзни майда тўғраб, бир ой давомида уйқудан олдин истеъмол қилиш керак. Жигар, буйрак, ошқозон-ичак касалликларининг зўрайиш даврида кўкпиёзни камроқ истеъмол қилиш керак. Акс ҳолда у жиғилдон қайнаши, ошқозондаги оғриқ, қорин дам бўлиши, бош оғриғи каби ҳолатларга сабаб бўлиши мумкин.

Кўкпиёзнинг «катта акаси» – бошпиёзнинг фойдали хусусиятлари ҳам кўкпиёзникидан қолишмайди. Бу ҳақда қадимги мисрликлар жуда яхши билишган. Қадимги Миср эҳромлари деворларида пиёз сурати чизилгани ҳам бежиз эмас. Шунингдек, пиёз ҳақида маълумотлар тарихий солнома ва муқаддас китобларда ҳам қайд этилган. Ўрта аср халқлари орасида ичбуруғ ва С витамини етишмаслигидан вужудга келадиган цинга касаллиги тарқалганда айнан пиёз аҳолини ўлимдан асраб қолган. Ҳатто қироллар ҳар бир фуқаронинг кунига 3 донагача пиёз истеъмол қилишини буюришган экан.

КЎКПИЁЗЛИ  ОМЛЕТ

Керакли масаллиқлар: 1 боғ кўкпиёз, 3 дона тухум, 1 пиёла сут ёки сув, 1 ош қошиқ сариёғ, туз.

Тайёрланиши: тухум кўпиртирилиб  сут устига солинади, яхшилаб аралаштирилади, товада сариёғ қиздирилиб, тухумли аралашма қуйилади, устига кўкпиёз сепиб қовурилади. Дастурхонга тортишдан олдин устига сариёғ суртилади.

КЎКПИЁЗЛИ  САЛАТ

Керакли масаллиқлар: бир боғ кўкпиёз, бир чой қошиқ лимон шарбати, 2 дона сувда пиширилган тухум, 2 ош қошиқ майонез.

Тайёрланиши: кўкпиёз ва тухумни майда тўғраб майонез, лимон шарбати билан аралаштиринг. Салат картошкали пюре билан бирга дастурхонга тортилади.

www.SherlarUz.CoM - Saytdan olindi.
Do'stlaringizga yuboring:



Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Просмотров: 32 | Добавил: Sherlaruz.CoM | Рейтинг: 0.0/0

Tavsiya qilamiz bularni ham o'qib ko'ring:

>>> ЗОҲИРШОҲ ЖЎРАЕВ: "БИЗЛАРГА ТАҚЛИД ҚИЛИБ ҚЎШИҚ КУЙЛАЙДИГАНЛАР­ ҚЎРҚИШСИН..."
>>> НИЛУФАР УСМОНОВА ҚИЗИНИНГ ЯНГИ СУРАТЛАРИНИ ТАҚДИМ ЭТДИ (ФОТО)
>>> ЮЛДУЗ УСМОНОВА ВОДИЙ БЎЙЛАБ КОНЦЕРТ БЕРАДИ
>>> Қизиқчи "Шукур шоу"га тайёргарлик кўрмоқда
>>> ​Qilichbek Madaliev farzandli bo`ldi
>>> ​Bexosiyat uy
>>> Ozodbek Nazarbekov qizining to`yi munosabati bilan osh berdi(Foto)
>>> Asal va Shohruhxon oilalari bunyod bo`lgan sanani nishonlashdi (Foto)
>>> Умидахон тўйхона жанжал кўтарди!?
>>> ​Феруза Собитова. Турмуш ўртоғининг шарти, чиллахонадаги дуо ҳамда ўғилчасининг “яхши” ва “ёмон” онаси


Всего комментариев: 0
avatar
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск

-------
SUPPER YANGILIK:
Календарь


SMS SHERLAR, AFORIZMLAR, O'ZBEKCHA STATUSLAR, STATUSLAR, YANGI SHERLAR, SEVGI HAQIDA SMS SHERLAR, SEVGI SHERLARI, TABRIKLAR, YANGI YIL TABRIKLARI, YANGI YIL BILAN, 8 MART TABRIKLARI, HAYIT BAYRAMI TABRIKLARI, TURLI HILDAGI SMS SHERLAR, SMS SHERLAR MAKONI, YANGI SMS SHERLAR, SMS YUBORISH, BEPUL SMS YUBORISH, BEPUL SMS SHERLAR, СМС Поздравления с 8 Марта / 8 MART TABRIK SHERLAR, СМС валентинки СМС в день Святого Валентина, 14 февраля, СМС валентинки 14 Fevral sevishganlar kuni Tabrik Sherlari SMS HAYIT BAYRAMI SHERLAR / СМС ХАЙИТ БАЙРАМИГА ШЕРЛАР 1 aprel sms hazillar SMS Chiroyli sevgi so`zlari.. MAKTAB SMS SHERLAR / МАКТАБ ХАКИДА ШЕРЛАР SMS PRIKOL (xazil) / СМС ПРИКОЛ SMS DO`STLIK / СМС ДУСТЛИК SMS FOTO / СМС ФОТО SMS GRAFIKALAR / СМС ГРАФИКА SMS IBRATLI SHERLAR / СМС ИБРАТЛИ ШЕРЛАР SMS KINO MIX / СМС КИНО МИХ SMS YANGI YIL / СМС ЯНГИ ЙИЛ ТАБРИК SMS XIKMATLI / СМС ХИКМАТЛИ SMS TOPISHMOQ / СМС ТОПИШМОК SMS TABRIK / СМС ТАБРИК SMS SPORT / СМС СПОРТ SMS ANIMATSIYA / СМС АНИМАЦИЯ SMS SEVGI / СМС СЕВГИ SMS REKLAMA / СМС РЕКЛАМА SMS MANTIQIY / СМС МАНТИКИЙ SMS LATIFA / СМС ЛАТИФА Стихи о любви Смс признания СМС Поздравления с 8 Марта СМС на день рождения Смс другу С 1 апрельские приколы СМС доброе утро Смс cтихи Прикольные смс SMS VATAN SMS Новый год Смс реклама СМС спокойной ночи Студенческие смс SMS English SMS TURK Qo'shiq uchun sherlar Farab ijodidan Yigitlar haqida eng zo'r statuslar Qizlar haqida statuslar Muhammad Yusuf sherlari Alisher Navoiy g'azallari Sms dostlik Vatanim manim SMS sevgi SMS hazillar SMS tabriklar SMS tilak SMS maslahatlar SMS maqtovlar SMS grafika SMS Dahshatlari SMS Ism Hazil topishmoqlar Hikmatli so'zlar Hayotiy SMS'lar Operator SMS'lari Sms sport xazillari Sms ota-ona SMS Aqlli gaplar Hijron sherlari Maktab sms sherlar Sog'inch she'rlari SMS Epigraflar SMS Talaba Mobile SMS'lar Sms juma ayyomi tabriklari SMS aforizmlar SMS Prikol Maqollar SMS Sherli Fotolari Love Foto SMS Chiroyli sevgi so`zlari.. Sevgi Hikoyalari SMS Ishq Ertagi SMS Anekdot Latifalar SMS MP3 LAR Sardor Rahinxon Sms Mp3 Ahad Qayum sherlar Sms Mp3 SMS Qo'shiq Matni prikol Janob-prikol Sherlari SMS BAYRAMLAR SMS tug'ulgan kun tabriklari To'y Sherlari 1-Sentabr Mustaqillik bayrami Tabrik Sherlari 21-Mart Navro'z bayrami Tabrik Sherlari 14-Fevral sevishganlar kuni Tabrik Sherlari 14-Yanvar Vatan himoyachilari kuni Tabrik Sherlari SMS Yangi yil bayrami SMS 1-Aprel hazillari SMS 8-Mart Xotin-qizlar bayrami SMS Ramazon kuni SMS Qurbon hayiti kuni SMS Ustozlar bayrami 1-Iyun bolalar kuni 25-May So'nggi Qo'ng'iroq 21-Oktyabr Til Bayrami Haqida Sherlar SMS O'zbekcha Status SMS Sevgi Status SMS Prikol Status SMS Do'stlik Status SMS Bayramlar Status SMS Mail Agent Status SMS Odnoklassniki Status SMS Fcebook Status SMS Vkontakt Status SMS ICQ Status SMS Twitter Status Исмлар маъноси Открытки на заказ Azerbaycan statuslari sozleri Sevgi Mesajları Ayrılıq Mesajları Nifrət Mesajları Həsrət Mesajları 1 Января - Новый год 7 Января - Рождество 14 Января - старый Новый год 25 Января - Татьянин день 14 Февраля - день Святого Валентина 23 Февраля Масленица 8 Марта 1 Апреля - День смеха Христово Воскресение - Пасха 1 Мая 9 Мая - День Победы 12 Июня - День России Выпускной вечер 1 Сентября - День знаний 5 Октября - День учителя Владельцу фирмы Военным, призывникам Восточный гороскоп Коллеге К подарку Любимой, жене, подруге Любимому, мужу На свадебный юбилей Начальнику На юбилей по годам Новорожденному Первокласснику По знакам Зодиака Пожелания По именам - женщинам По именам - мужчинам Профессиональные Ребенку Студенту С днем рождения С новосельем С разводом, 2-м браком С юбилеем Уходящим на пенсию Учителю Цветочный гороскоп Прикольные смс поздравления Статусы Для одноклассников Статусы Вконтакте Статусы для агента Статусы icq Супер статусы Прикольные статусы Анекдоты Статусы про любовь Короткие статусы Романтические Статусы про парней Статусы Для О девушках Грустные статусы Новые статусы Фото статус Статусы для аськи Веселые статусы Статус смешно Статусы стервы Статусы про жизнь Классные статусы Самые лучшие статусы О дружбе Весенние Кризис Статус года Злые статусы Пожелание с добрым утром Пожелание спокойной ночи На английском Статусы в асе Кавказские статусы Клевые статусы Sherlar.uz Тожикча шерхо Tezkor.Net da Kun Iqtiboslari