Меню сайта
SMS SHERLAR ROYHAT
Категории раздела
| SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [5020] |
| MP3 Musiqalar Yuklash [3] |
| Fikr va Mulohaza qiling [2055] |
| Hikoyalar to'plami [1483] |
| Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [114] |
| Foydali maslahatlar / Полезны советы [2092] |
| MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [18] |
| Taom reseptlari / Pazandachilik / O'zbek taomlar / Хар хил таомлар ва пишириклар рецепти [186] |
| MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [48] |
|
HIDOYAT SARI / ҲИДОЯТ САРИ
[625]
Hidoyat sari / ҲИДОЯТ САРИ / IBRATLI / ISLOM / HADISLAR
|
| YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / ХАБАРЛАР / МАЪЛУМОТЛАР [10142] |
| Futbol Yangiliklari / Футбол янгиликлари [1050] |
|
Salat tayyorlash / Mazali salatlar retseptlari
[31]
salat tayyorlash sirlari, antiqa salatlar qilish, salat qilishni organish, pazandalik sirlari, salatlarni qanday tayyorlaydi, yangicha salatlar, 2017 2018 salatlar,
|
|
Tort qilishni o'rganish / Tort tayyorlash retseptlari / Tort tayyorlash sirlari
[27]
tort qilish, tortni qanday tayyorlaydi, pishiriqlar qilishni o'rganish, yangicha tortlar qilish sirlari, ajoyib malumotlar, to'rt tayyorlash sirlari, o'rganish, tort kursiga
|
|
Mazali shirinliklar tayyorlash / Pishiriqlar qilishni o'rganish
[55]
shirinliklar tayyorlash, pazandalik sirlari, ayollar oshxonasi, pishiriq qilishni o'rganish, pazanda o'quv kurslari, mazali pishiriq, mazali shirinlik tayyorlash, sherlar.net. ... Soqol o'stirish uchun nima qilish kerak (yigitlarga maslahatlar)
|
|
Jinsiy hayot / Жинсий хаёт
[58]
жинсий алоқа ҳақида jinsiy aloqa haqida ma'lumotlar
|
|
TURKCHA TARJIMA KINOLAR SERIALLAR / ТУРКЧА ТАРЖИМА КИНОЛАР СЕРИАЛЛАР
[45]
TURKCHA TARJIMA KINOLAR SERIALLAR / ТУРКЧА ТАРЖИМА КИНОЛАР СЕРИАЛЛАР
|
|
O'ZBEKCHA KINOLAR / TARJIMA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР / ТАРЖИМА КИНОЛАР
[796]
O'ZBEKCHA KINOLAR / TARJIMA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР / ТАРЖИМА КИНОЛАР
|
|
HINDCHA KINOLAR / XINDCHA KINOLAR / ХИНДЧА КИНОЛАР
[98]
HINDCHA KINOLAR / XINDCHA KINOLAR / ХИНДЧА КИНОЛАР / СЕРИАЛЛАР
|
|
KATTALAR UCHUN HIKOYALAR (+18) / КАТТАЛАР УЧУН ХИКОЯЛАР +18
[44]
+18 HIKOYALAR / +18 ХИКОЯЛАР / ZO'RAVONLIK QURBONLARI / ЗУРАВОНЛИК КУРБОНЛАРИ / НОМУСГА ТЕГИШ / СУРЛАШ / ҚИЗЛИГИНИ ОЛИШ ХИКОЯЛАРИ / ХАЁТИЙ ХИКОЯЛАР / КАТТАЛАР УЧУН ХИКОЯЛАР
|
Статистика
Онлайн всего: 17
Гостей: 16
Пользователей: 1
Yangiliklar Olami
Главная » 2022 » Февраль » 2 » Ситора Фармонова самарали озиш сирини айтди
06:48 Ситора Фармонова самарали озиш сирини айтди |
 Актриса қоматини сақлаш учун ҳеч нима қилмаслигини таъкидлади Хонанда, актриса Ситора Фармонова Instagram саҳифасида озишнинг самарали усулини айтди. У «Sevimli» телеканалидаги кўрсатувларнинг бирида шундай мавзу кўтарилганини айтди. Шунда актриса озишнинг сирини билиб олган ва Instagram’даги обуначилари билан бўлишган. Хонанданинг сўзларига кўра, инсон озиш учун ойнага қараб психологик ўзини тайёрлаб, озаётганига ишониши керак. «’Sevimli’ телеканалидаги кўрсатувда озиш мавзуси бўлди. Ишонасизми, бор сирни билиб олдим. Сизлар билан жуда бўлишгим келди. Кўпчилик парҳез қилиб, озишга ҳаракат қилади. Менга ‘Ситора опа қоматингизни қандай ушлайсиз?’, деб жуда кўп саволлар келади. Мен озиш учун умуман ҳеч нарса қилмайман. Лекин бу сирни билиб ва бунинг натижасининг ҳам гувоҳи бўлганим сабабли сизлар билан бўлишгим келди. Асосийси, қилаётган парҳездан ташқари ҳар доим ойнага қараб, ‘Мен озяпман. Чиройли озибман. Ҳақиқатдан парҳезим ёрдам беряпти. Вазн ташлабман’, деб айтиши ва ён-атрофингиздаги инсонлар сизни психологик қўллаб-қувватлаб туриши ва мана шу қилаётган парҳезингиз фойда бераётганини айтиб туриши керак экан.Бу жуда муҳим экан. Менинг жуда кўп кузатувчиларим озиш мавзусида ёзади. Азизларим, мен бу усул орқали 78 килограмм озган инсон билан кўришдим. Психологик ўзингизни тайёрлаб, озаётганингизга ишонишингиз керак экан», — дейди актриса. www.SherlarUz.CoM - Saytdan olindi. Do'stlaringizga yuboring: |
|
|
Tavsiya qilamiz bularni ham o'qib ko'ring:
>>> Даврон Кабулов Тошкентнинг янги ҳокими қандай одамлиги ҳақида гапирди
>>> Райҳон тез кунда "Томчи" таронасини тақдим қилади
>>> Майкл Жексоннинг қизи отасини қасддан ўлдирилганлигига ишора қилди
>>> Nargiza Salmonovaning muxlislaridan biri u tufayli oilasi bilan ajrashganini ma`lum qildi
>>> ДУНЁГА МАШҲУР ВИЗАЖИСТ АСАЛ ШОДИЕВА УЧУН ОБРАЗ ЯРАТДИ(ВИДЕО)
>>> Ботир Қодиров Умра амалларини адо этди
>>> “O‘zbeknavo”dan litsenziyasini qaytarib olgan Sarvar va Komil “Istiqlol”da ilk yakkaxon konsert dasturini taqdim etadi
>>> САНЪАТКОРЛАР ОИЛАСИДА ЯНА БИР ЧАҚАЛОҚ ДУНЁГА КЕЛДИ
>>> Озода Нурсаидова санъатга қайтмоқда
>>> DJ Piligrim uylanish uchun internet orqali o`ziga mos qiz izlayapti
| Всего комментариев: 0 | |
Форма входа
Поиск
MOST BET
STATUS va AFORIZM
SUPPER YANGILIK:
Материалов за текущий период нет.
